Voel je weer thuis in jezelf
Met zelftrajecten voor innerlijk werk, opstellingen in de natuur en praktische inspiratie voor meer rust, inzicht en verbinding met jezelf.
Innerlijk werk dat je echt laat voelen wat er speelt
Soms weet je met je hoofd allang genoeg, maar blijf je toch tegen dezelfde patronen, spanning of vragen aanlopen.
Bij Energie in Evenwicht werk je met reflectie, lichaamsbewustzijn en opstellingen. Thuis, in je eigen tempo met de zelftrajecten, of buiten in de natuur met persoonlijke begeleiding.
Voor wie niet alleen wil begrijpen wat er speelt, maar ook echt iets in beweging wil brengen.
Ontdek wat bij jou past
Iedereen komt op een ander punt binnen. Misschien wil je eerst zelf aan de slag. Misschien voel je dat je thema vraagt om persoonlijke begeleiding. Of misschien zoek je inspiratie en praktische ondersteuning voor meer rust in je dagelijks leven.
Zelftrajecten voor innerlijk werk
Werk thuis, in je eigen tempo, met eenvoudige opstellingen die je helpen voelen wat er vanbinnen speelt. Elk traject verdiept een ander thema, zoals lichaamssignalen, grenzen, zelfliefde, emoties, patronen, innerlijk kind, schaduwwerk en jouw plek in het systeem. Je eerste zelftraject ‘Wat vertelt mijn lichaam?’ kun je helemaal gratis volgen.
Opstellingen in de natuur
Drie persoonlijke opstellingssessies bij De Doorbraak in Almelo, waarin je één-op-één begeleiding krijgt bij jouw thema. We werken met je vraag, je lichaam, de plek in de ruimte en de natuurlijke elementen om je heen. Elke sessie staat op zichzelf én bouwt voort op wat eerder zichtbaar werd, zodat er stap voor stap meer inzicht, beweging en ruimte kan ontstaan.
Praktische inspiratie
Artikelen over rust, herstel, lichaamssignalen, prikkels, grenzen, aarden en bewuster kiezen voor jezelf. Je leest hoe je lichaam en dagelijkse patronen je kunnen laten zien wat je nodig hebt. Met praktische ondersteuning die helpt om meer rust, helderheid en ruimte te brengen in je dagelijks leven.
Start GRATIS met
Wat vertelt mijn lichaam?
Wil je eerst ervaren of deze manier van werken bij je past?
De reeks bestaat uit 12 zelftrajecten voor innerlijk werk, waarin je thuis aan de slag gaat met verdiepende vragen en eenvoudige opstellingen. Elke opstelling helpt je om niet alleen na te denken over een thema, maar ook te voelen wat er vanbinnen zichtbaar wordt.
De trajecten hebben een natuurlijke opbouw. Je begint bij de signalen van je lichaam en verdiept daarna thema’s als grenzen, zelfliefde, emoties, patronen, innerlijk kind, schaduwwerk, systeemwerk, energie en kiezen voor jezelf.
Het eerste zelftraject, Wat vertelt mijn lichaam?, kun je gratis volgen. Je onderzoekt welke signalen je lichaam geeft, waar je misschien over jezelf heen gaat en wat je lichaam je probeert duidelijk te maken.
Je werkt thuis, in je eigen tempo, met heldere uitleg, verdiepende vragen en een eenvoudige opstelling die je zelf kunt uitvoeren. Zo kun je op een laagdrempelige manier ervaren hoe een zelftraject werkt en of deze vorm van innerlijk werk bij je past.
Mijn manier van werken
Ik ben Marieke en ik werk op een holistische en systemische manier. Ik kijk niet alleen naar wat er aan de oppervlakte speelt, maar vooral naar wat daaronder zichtbaar wil worden: je lichaam, emoties, overtuigingen, patronen en de plek die je inneemt in je systeem.
Mijn manier van werken is rustig, helder en verdiepend. Ik help je niet om jezelf te verbeteren, maar om eerlijker te voelen wat er speelt, zodat er van daaruit beweging kan ontstaan.
Voel je dat dit bij je past?
Kijk rustig rond en kies wat op dit moment klopt voor jou. Misschien start je met een gratis zelftraject,
lees je eerst een artikel of voel je dat een opstelling in de natuur beter aansluit.
Je hoeft niet alles tegelijk te weten. Begin waar iets in jou geraakt wordt.